Общество
Псковичам дали совет, что делать при упадке сил
05.02.2022 23:00|ПсковКомментариев: 8
Главный врач Псковской инфекционной больницы, депутат Псковского областного Собрания Анастасия Повторейко, отвечая на вопрос подписчика в Instagram, дала рекомендации, что делать при упадке сил.
Главврач подчеркнула, что необходимо наладить режим сна и отдыха. «Возможно назначение в профилактических дозах витамина D под контролем 25-ОН», - отметила она.
Кроме того, Анастасия Повторейко рассказала, как наладить режим сна. Она отметила, что необходимо соблюдать сам режим, а также вести ежедневную физическую активность, совершать прогулки перед сном.
«Следите за питанием, избегайте кофеиносодержащих напитков. Убирайте гаджеты перед сном», - добавила она.
Источник: Псковская Лента Новостей
15.12.2025, 18:020
Рейтингомер: безобразие на Советской, минус за решетку и новая уголовка в спорте
19.12.2025, 11:470
Сбивший столб водитель «Лансера» обесточил главную городскую елку Пскова. ВИДЕО
19.12.2025, 10:231
Появилось видео ДТП с наездом на светофор на Октябрьской площади в Пскове
18.12.2025, 08:200
За украшение рабочих мест россиянам грозит штраф в 15 тысяч рублей
19.12.2025, 08:400
Ночью в Пскове на Октябрьской площади в результате ДТП был уничтожен светофор около Главпочтамта
19.12.2025, 10:420
Фотофакт: Стекло офиса разбилось после ДТП на Октябрьской площади в Пскове
17.12.2025, 13:450
Еще два учебных заведения Пскова закрылись на карантин
16.12.2025, 15:261
Трагедия в Горках-2: как понять подростка и защитить детей?
18.12.2025, 08:240
Движение на подъезде к площади Ленина в Пскове затруднено из‑за ДТП
16.12.2025, 11:140
Подросток с ножом устроил нападение на школу в Подмосковье
опрос
2026 год обещает быть одним из самых сложных в истории XXI века, на чем вы планируете экономить?