Общество
Псковичам дали совет, что делать при упадке сил
05.02.2022 23:00|ПсковКомментариев: 8
Главный врач Псковской инфекционной больницы, депутат Псковского областного Собрания Анастасия Повторейко, отвечая на вопрос подписчика в Instagram, дала рекомендации, что делать при упадке сил.
Главврач подчеркнула, что необходимо наладить режим сна и отдыха. «Возможно назначение в профилактических дозах витамина D под контролем 25-ОН», - отметила она.
Кроме того, Анастасия Повторейко рассказала, как наладить режим сна. Она отметила, что необходимо соблюдать сам режим, а также вести ежедневную физическую активность, совершать прогулки перед сном.
«Следите за питанием, избегайте кофеиносодержащих напитков. Убирайте гаджеты перед сном», - добавила она.
Источник: Псковская Лента Новостей
23.09.2024, 12:275
Названа причина закрытия магазинов «Великолукского мясокомбината»
23.09.2024, 16:512
Режим повышенной готовности ввели в Пскове из-за угрозы обрушения моста
24.09.2024, 09:577
Ксения Собчак побывала в Пскове для съемок нового материала
26.09.2024, 23:040
С шестью погибшими на СВО военными простились в Псковской области
26.09.2024, 12:280
Первый в области мемориал бойцам СВО торжественно открыли в Выбутах
27.09.2024, 11:118
Псковский торг: рынок вместо рынка
24.09.2024, 17:214
В аграрном комитете псковичам объяснили переезд областной ярмарки с Октябрьской площади
24.09.2024, 08:245
Манипулятор задел провода и погнул фонарные столбы у псковского театра
23.09.2024, 17:520
Рейтингомер: эхо событий в Торопце, арест имущества и «спасибо Барсикам за это»
22.09.2024, 20:403
Фотофакт: На площади Ленина в Пскове разбирают плитку
опрос
Соседний регион подвергся атакам беспилотников, испытываете ли вы чувство тревоги в связи с налетами дронов?