В России и мире
Невролог перечислил продукты, необходимые школьнику в сентябре
02.09.2022 08:35|ПсковКомментариев: 0
Начало учебного года требует от школьников повышения уровня умственной активности после летних каникул. Для улучшения когнитивных функций и стимуляции центральной нервной системы (ЦНС) полезно добавлять в привычное меню ребенка грецкие орехи, считает врач-невролог Олег Ленев.
«Узконаправленный стимулятор ЦНС – это грецкий орех. Там содержится арахидоновая кислота, которая стимулирует энергетические процессы в головном мозге. Поэтому всем детям, если нет противопоказаний, хорошо давать грецкий орех с медом. Также стимулятором ЦНС и иммунной системы являются витамины группы B, которые содержатся во многих продуктах», – приводит слова Ленева радио Sputnik.
Кроме того, в начале учебного года стоить разнообразить рацион школьника лесными ягодами, продолжил невролог.
«Черника хорошо воздействует на сетчатку глаза, на ее питание и микроциркуляцию. Голубика и ежевика богаты микроэлементами и благотворно влияют на работу головного мозга, а также на адаптацию человека к непростым условиям», – заключил Олег Ленев.
Источник: Псковская Лента Новостей
21.04.2024, 13:342
Два беспилотника сбили над Псковской областью ночью
22.04.2024, 11:540
Мужчина умер около детской поликлиники в Пскове
18.04.2024, 17:527
Ложное упрощение
22.04.2024, 19:290
Когда тепло вернется в Псковскую область, рассказала синоптик
18.04.2024, 09:005
Владимир Мединский прибыл в Псковскую область
21.04.2024, 18:340
Камера видеонаблюдения на доме великолучан записала звук падения беспилотников
22.04.2024, 11:070
Мужчину реанимируют около детской поликлиники в Пскове
23.04.2024, 12:455
Региональный парламент рекомендовал сменить оператора по обращению с ТКО в Псковской области
18.04.2024, 15:220
Нового игумена обители встретили в Псково-Печерском монастыре
23.04.2024, 21:293
Замминистра обороны Иванова задержали по подозрению в получении взятки
опрос
Где будете отдыхать на майских праздниках?