Прежде чем идти в фитнес-клуб, нужно знать состояние своего здоровье - Елена Пугачева

Прежде чем идти в фитнес-клуб, нужно знать состояние своего здоровье. Как передает корреспондент Псковской Ленты Новостей, такое мнение на пресс-конференции, посвященной бесконтрольным увлечениям любительским спортом, высказала заместитель главного врача по клинико-экспертной работе детской областной больницы Елена Пугачева.

«Надо обязательно заниматься физической культурой, но она должна быть дозированной и с учетом состояния здоровья человека», - убеждена Елена Пугачева.

С ней поспорил генеральный директор сети клубов «С-фитнес» Георгий Пономарев. По его мнению, такие дискуссии приводят к тому, что у человека вовсе пропадает желание заниматься фитнесом.

Фитнес-инструкторы в его центрах проводят для тех клиентов, которые приходят впервые, функциональную диагностику - пробы здоровья функционального состояния мышц, сердечно-сосудистой системы и т. д.

«Фитнес - на 100% занятие, способствующие занятиям спорта. Основная задача - сподвигать людей к активности, стимулировать к занятиям физической культурой и спортом», - сказал Георгий Пономарев, добавив, что противопоказаний к занятию фитнесом (не спортом) практически нет.

Кроме того, добавил он, на сегодня наблюдается тенденция к тому, что фитнес помолодел. «Здоровье и красота сейчас в тренде», - убежден он.