Общество
Сердечникам рекомендуют отказаться от некоторых привычных блюд на завтрак
16.10.2023 23:03|ПсковКомментариев: 0
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух посоветовала людям с заболеваниями сердца отказаться от употребления некоторых привычных блюд на завтрак.
По её словам, вред сердцу и сосудам могут нанести блины, жареные яйца и тому подобное из-за содержания плохого холестерина, пишет RuNews24.
«Для поддержания здоровья сосудов и снижения риска инфаркта или инсульта рекомендуется есть как можно меньше соли, а также снизить потребление животных жиров, промышленных десертов и сладких напитков», - отметила врач.
Лучше отдать предпочтение цельнозерновым крупам, фруктам, овощам, рыбе, ягодам и кисломолочным продуктам.
опрос
Надо ли сокращать школьные летние каникулы?
Источник: Псковская Лента Новостей