В Минздраве рассказали об этапах восстановления организма после курения

Через год после отказа от курения вполовину уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний, а через 5 лет отказа от курения - на 50% снижается риск рака горла. Об этом в своем Telegram-канале написал заместитель министра здравоохранения Олег Салагай.

Он также добавил, что первые положительные признаки в работе организма можно наблюдать уже через несколько десятков минут.

Между тем, по данным Минздрава, всего 7 дней отказа от курения требуется на то, чтобы дыхательная система начала активно очищаться от слизи, загрязненная токсичными смолами. Через 2 месяца улучшается кровообращение в сосудах и капиллярах, благодаря чем уменьшается сеточка морщин на лице, проходит воспаление кожи, она становится более гладкой и упругой, пишет «Российская газета».

Через 15 лет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у бывших курильщиков будет такой же, как у тех, кто никогда не курил. Через 20 лет их продолжительность жизни увеличится на 10 лет.