Специалисты рассказали, как распознать сезонное обострение психических расстройств

Сезонное расстройство психики можно наблюдать не только у людей, имеющих диагноз. По словам психолога Ивана Котвы и психиатра Сергея Хайруллина, сезонным перепадам настроения подвержены и обычные люди. Правда, проявляется это состояние у этих групп людей по-разному.

Так, у человека, не страдающего психическими расстройствами, сезонные перепады настроения будут проявляться в виде стресса, нервозности и тревожности, пишет RuNews24.

Распознать их можно по тремору рук, мигреням, бессоннице, нервному тику, агрессии, замкнутости, низкой самооценке, выпадению волос и даже кожным высыпаниям. При этом внешнему стрессу чаще подвержены люди в возрасте 30-40 лет с доходом 50-100 тысяч рублей, также симптомы могут проявиться у трудоголиков, говорит Иван Котва.

Что касается людей, уже имеющих диагноз, например, страдающих шизофренией, при встрече с ними не стоит вступать в контакт и лучше не взаимодействовать, советуют специалисты. Самый верный выход – вызвать скорую психиатрическую бригаду.