Общество
Стало известно об опасности употребления кефира на ночь
16.04.2023 22:00|ПсковКомментариев: 1
Об опасности употребления кефира на ночь рассказала в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова. Она порекомендовала не есть и не пить перед сном ничего, кроме воды.
Эксперт пояснила, что у кефира один из самых высоких значений инсулинового индекса. Его употребление на ночь, когда активность инсулина и так на максимуме, чревато сильным снижением уровня глюкозы в крови. При этом ее выработка печенью не остановится, и утром возможен резкий скачок.
Регулярное употребление кефира на ночь, по словам Павловой, поспособствует нарушению углеводного обмена и может привести к предиабету (состояние, предшествующее заболеванию сахарным диабетом).
Источник: Псковская Лента Новостей
31.03.2025, 16:584
Майор полиции Александр Пушкарев погиб во время стрельбы в учебном центре УМВД Псковской области
28.03.2025, 19:340
По факту гибели преподавателя в Центре переподготовки УМВД возбудили уголовное дело
31.03.2025, 13:162
В Пскове пьяная женщина на BMW врезалась в грузовик. ФОТО, ВИДЕО
28.03.2025, 19:050
Преподаватель Центра переподготовки УМВД погиб в ходе учебных занятий
30.03.2025, 21:001
14-летняя девочка упала в шахту заброшенного крематория в Великих Луках
31.03.2025, 14:402
Повышение тарифов на проезд в общественном транспорте ожидается в Псковской области
31.03.2025, 10:040
Интерактив: Огненная дорога
29.03.2025, 10:090
Подросток погиб при падении с крыши на улице Энтузиастов в Пскове
28.03.2025, 22:380
Труп заметили во дворе дома на улице Энтузиастов в Пскове — очевидцы
02.04.2025, 16:390
Самолет рейсом Псков — Сочи столкнулся с ястребом
опрос
Что необходимо делать со зданием недостроенной гостиницы на берегу Великой в Пскове?