Общество
Стало известно об опасности употребления кефира на ночь
16.04.2023 22:00|ПсковКомментариев: 1
Об опасности употребления кефира на ночь рассказала в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова. Она порекомендовала не есть и не пить перед сном ничего, кроме воды.
Эксперт пояснила, что у кефира один из самых высоких значений инсулинового индекса. Его употребление на ночь, когда активность инсулина и так на максимуме, чревато сильным снижением уровня глюкозы в крови. При этом ее выработка печенью не остановится, и утром возможен резкий скачок.
Регулярное употребление кефира на ночь, по словам Павловой, поспособствует нарушению углеводного обмена и может привести к предиабету (состояние, предшествующее заболеванию сахарным диабетом).
Источник: Псковская Лента Новостей
21.10.2025, 13:485
СМИ: Экс-чиновник из Псковской области задержан по подозрению в миллиардных хищениях
20.10.2025, 08:410
Двое взрослых и ребенок погибли в ДТП на трассе «Великий Новгород – Псков»
19.10.2025, 20:200
Стали известны подробности драки замгубернатора Вологодской области с псковским предпринимателем
22.10.2025, 15:140
В Псковской области задержаны два криминальных авторитета. ВИДЕО
21.10.2025, 06:541
Некоторые поезда в Псковской и Ленинградской областях временно изменили маршрут по техническим причинам
20.10.2025, 14:400
Появилось видео смертельного ДТП с трехмесячным ребенком на трассе Великий Новгород – Псков
22.10.2025, 07:050
Над Псковской областью сбито 3 БПЛА
23.10.2025, 15:390
Криминального авторитета арестовали в Пскове
19.10.2025, 17:002
Замгубернатора Вологодской области подрался с псковским предпринимателем
20.10.2025, 17:291
Рейтингомер: судьба пропагандиста, награда финансиста и отставки с уголовкой
опрос
Менять летние шины на зимние обязательно до 1 декабря. А как вы понимаете, что пора переобуваться?