Общество

Гастроэнтеролог назвал суточную норму потребления воды для здоровья кишечника

12.05.2023 21:00|ПсковКомментариев: 0

Для правильной работы кишечника нужно не только правильно питаться, получая нужное количество жиров, белков и углеводов, но и пить достаточное количество жидкости, считает гастроэнтеролог Сергей Вялов. 

По его словам, кишечнику необходимо до 1,5 литра воды в сутки. Другие напитки заменить воду не способны, подчеркнул гастроэнтеролог.  

«Если не хотите запоров, пейте достаточно воды», - приводит слова специалиста RuNews24.

Он добавил, что на работу кишечника влияет микрофлора, которая играет важную роль в переваривании пищи, например, овощей, фруктов, травы.

ПЛН в телеграм




Все публикации раздела Общество
опрос
Соседний регион подвергся атакам беспилотников, испытываете ли вы чувство тревоги в связи с налетами дронов?
В опросе приняло участие 263 человека