Общество
Врач посоветовала есть больше бобовых в жаркую погоду
26.06.2023 20:40|ПсковКомментариев: 0
Наилучшим вариантом в жаркую погоду станет употребление большого количества ягод и салатов из бобовых, например, фасоли, считает врач Зоя Уильямс.
Такие блюда утоляют голод и полезны для здоровья кишечника, поскольку содержат суточную норму клетчатки. Перекусы во время прогулок Уильямс рекомендовала заменить орехами и бананами, которые можно взять с собой, пишет RuNews24.
При этом врач напомнила, что в жару нельзя допускать обезвоживания организма, поэтому нужно пить достаточно воды, запивая ею даже кружку пива. По ее словам, у людей, которые пьют достаточно жидкости, кишечные бактерии более разнообразны.
Источник: Псковская Лента Новостей
31.03.2025, 16:583
Майор полиции Александр Пушкарев погиб во время стрельбы в учебном центре УМВД Псковской области
28.03.2025, 19:340
По факту гибели преподавателя в Центре переподготовки УМВД возбудили уголовное дело
27.03.2025, 17:135
В центре Пскова появится еще один участок дороги с односторонним движением
31.03.2025, 13:160
В Пскове пьяная женщина на BMW врезалась в грузовик. ФОТО, ВИДЕО
28.03.2025, 19:050
Преподаватель Центра переподготовки УМВД погиб в ходе учебных занятий
30.03.2025, 21:000
14-летняя девочка упала в шахту заброшенного крематория в Великих Луках
31.03.2025, 14:401
Повышение тарифов на проезд в общественном транспорте ожидается в Псковской области
29.03.2025, 10:090
Подросток погиб при падении с крыши на улице Энтузиастов в Пскове
31.03.2025, 10:040
Интерактив: Огненная дорога
28.03.2025, 22:380
Труп заметили во дворе дома на улице Энтузиастов в Пскове — очевидцы
опрос
Что необходимо делать со зданием недостроенной гостиницы на берегу Великой в Пскове?