Диетолог предостерег от злоупотребления кашами быстрого приготовления

Злоупотребление кашами быстрого приготовления может навредить здоровью. Об этом предупредил диетолог Майкл Мосли. По словам специалиста, такие каши содержат до 16 г сахара, или три столовые ложки на порцию, пишет Daily Mirror.

«В мире, где у производителей продуктов питания есть умный маркетинг и нет научных данных, подтверждающих их заявления, часто сложно понять, что именно на прилавках супермаркета полезно для здоровья», — отметил он.

Также диетолог назвал вредными для здоровья обезжиренные молочные продукты, которые также содержат много сахара, пишет RuNews24. Так производители пытаются замаскировать плохой вкус, убежден Мосли.