Обращаться к врачу в случае сутулости рекомендовала ортопед
Если вы замечаете, что начали сутулиться, нужно обязательно обратиться к специалисту, предупредила травматолог-ортопед салона «ОРТЕКА» Ольга Левченко. Нарушение осанки чревато появлением серьезных проблем со здоровьем, и лечение должен назначить врач, отметила она.
«Нарушение осанки, искривление позвоночника – это диагноз, здесь нельзя заниматься самолечением, потому что можно усугубить ситуацию. Когда мы сутулимся, идет изменение положения позвонков, идет формирование межпозвонковых протрузий и грыж. Также нарушается кровоток в сосудах, это может давать сонливость, слабость, головокружение. Из-за нарушений осанки могут страдать внутренние органы грудной клетки. Если вы сутулитесь, если у вас асимметрия плеч, лопаток, боли в спине, надо обратиться к врачу – чаще всего это ортопед, – он назначит обследование и поставит точный диагноз», – приводит советы Левченко радио Sputnik.
Она перечислила возможные причины нарушений осанки.
Избавиться от сутулости можно, уверена ортопед.
«В зависимости от вашей ситуации врач подскажет, какой метод подойдет. Это может быть мануальная терапия, лечебная физкультура, тренировки для укрепления мышц спины. Можно поставить ортопедические стельки или стельки с правильным распределением нагрузки по стопе, чтобы разгрузить мышцы. Также можно использовать корректор осанки или динамические подушки под поясницу. При наличии показаний на более поздних стадиях, например, при сколиозе 3-4 степени, могут назначить операцию», – заключила Левченко.
