Общество
Ходьба по лестнице снижает риск сердечных заболеваний на 20% - ученые
23.10.2023 21:40|ПсковКомментариев: 1
Подъем на пять лестничных пролетов снижает риск развития сердечных болезней на 20%. Об этом сообщили ученые из Университета Тулейна в издании Atherosclerosis Journal. Более того, как оказалось, такой метод эффективнее для здоровья сердца, чем 10 000 шагов в день.
Поэтому эксперты рекомендовали использовать этот метод в качестве профилактики заболеваний сердца и сосудов, пишет RuNews24.
Эксперты установили, что в тех случаях, когда человек перестает пользоваться лестницей, предпочитая лифт, риск развития сердечных болезней у него возрастает на 32%.
Источник: Псковская Лента Новостей
17.11.2024, 13:461
Тело пропавшего подростка из Великих Лук нашли на 13-й день поисков
21.11.2024, 12:444
Казнить нельзя помиловать: в России снова заработал YouTube?
20.11.2024, 17:502
Громкий хлопок обеспокоил псковичей
19.11.2024, 14:114
Интерактив: Мат в витрине торгового центра
19.11.2024, 10:180
Водитель сбил девочку на «зебре» в Пскове и скрылся, ребенок в тяжелом состоянии
18.11.2024, 20:250
Прощание с Максимом Новинским состоится 19 ноября
20.11.2024, 23:561
В детских сосисках «Великолукского мясокомбината» обнаружили мясной клей
18.11.2024, 18:003
Рейтингомер: трешечка за смертельное ДТП, дисквалификация иноагента и проверка мясокомбината
18.11.2024, 10:530
Пропавшего 10 дней назад в Пскове подростка видели на выходных
17.11.2024, 13:250
Пропавший в Великих Луках юноша найден мертвым
опрос
В последнее время в российском законодательстве резко увеличилось количество различных запретов. Ограничивают ли эти запреты вашу жизнь?