Общество
Врач рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день
02.12.2023 09:20|ПсковКомментариев: 2
Россиянам лучше не есть мандарины килограммами в преддверии Нового года, тогда эти цитрусовые смогут принести пользу для здоровья, написала врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
«Допустимо съедать до пяти небольших мандаринов в день», — рассказала Павлова.
Врач уточнила, что лучше разделить дневную норму на несколько приемов, пишет РИА Новости.
По словам эндокринолога, в умеренных количествах полезны не только сами дольки, но и кожура, которую можно добавлять в воду. Содержащиеся в мандаринах витамины А и С помогут укрепить зубы, кости и иммунитет, добавила она.
Источник: Псковская Лента Новостей
20.11.2024, 17:501
Громкий хлопок обеспокоил псковичей
21.11.2024, 12:442
Казнить нельзя помиловать: в России снова заработал YouTube?
19.11.2024, 10:180
Водитель сбил девочку на «зебре» в Пскове и скрылся, ребенок в тяжелом состоянии
19.11.2024, 14:114
Интерактив: Мат в витрине торгового центра
18.11.2024, 20:250
Прощание с Максимом Новинским состоится 19 ноября
18.11.2024, 10:530
Пропавшего 10 дней назад в Пскове подростка видели на выходных
18.11.2024, 18:003
Рейтингомер: трешечка за смертельное ДТП, дисквалификация иноагента и проверка мясокомбината
19.11.2024, 16:330
Сбившего девочку на «зебре» в Пскове водителя нашли благодаря системе «Безопасный город»
19.11.2024, 13:012
В Пскове изменится разметка на круговом перекрестке улиц Поземского и Труда. ФОТО
20.11.2024, 23:561
В детских сосисках «Великолукского мясокомбината» обнаружили мясной клей
опрос
В последнее время в российском законодательстве резко увеличилось количество различных запретов. Ограничивают ли эти запреты вашу жизнь?