Общество

Физическая активность после 50 лет улучшает качество жизни в старости – ученые

03.05.2024 19:00|ПсковКомментариев: 0

Ученые попытались выяснить, как физическая активность в том или ином возрасте влияет на качество жизни в старости. Как оказалось, начинать заниматься спортом никогда не поздно.

Так, в материале PLOS Medicine говорится, что даже если начать работать над физической активностью в 55 лет, это положительно скажется на общем состоянии здоровья. Заявление основано на данных 11 336 женщин, родившихся с 1946 года по 1951 год, пишет RuNews24.

Исследование показало, что те женщины, которые уделяют активности 150 минут в неделю, могут похвастаться лучшим качеством жизни. При этом особой разницы между показателями женщин, занимающихся спортом 15 лет, и теми, кто начал недавно, ученые не выявили.

«Влияние физической активности на качество жизни было значительным даже после учета социально-экономических факторов и наличия заболеваний», - говорится в материале.

ПЛН в телеграм




Все публикации раздела Общество
18.07.2024, 03:190 Погибшие в ДТП с «Ласточкой» за две недели проехали 3600 километров 17.07.2024, 21:030 Момент столкновения поезда «Ласточка» и автомобиля сняли на видео в Ленобласти 17.07.2024, 13:2513 Кадры решают уйти 17.07.2024, 16:221 Двое детей и двое взрослых погибли в результате столкновения «Ласточки» с автомобилем в Ленобласти - очевидцы 17.07.2024, 17:120 Очевидцы публикуют фотографии с места страшного ДТП с участием «Ласточки» в Ленобласти 18.07.2024, 13:0910 Торговцев выгоняют с рынка на Четырех углах в Пскове. ВИДЕО 18.07.2024, 22:020 С семью погибшими на СВО военнослужащими простились в Псковской области 17.07.2024, 20:080 «Ребёнок в детском кресле вылетел как из катапульты»: очевидцы рассказали про аварию с поездом 18.07.2024, 22:314 Опубликовано видео смертельной аварии в Ленобласти глазами машиниста «Ласточки» 17.07.2024, 16:080 Поезд «Ласточка» Петербург - Псков столкнулся с автомобилем в Ленобласти
опрос
Что вы хотели бы видеть вместо ликвидированных рынков в центре города?
В опросе приняло участие 123 человека