Общество

Физическая активность после 50 лет улучшает качество жизни в старости – ученые

03.05.2024 19:00|ПсковКомментариев: 0

Ученые попытались выяснить, как физическая активность в том или ином возрасте влияет на качество жизни в старости. Как оказалось, начинать заниматься спортом никогда не поздно.

Так, в материале PLOS Medicine говорится, что даже если начать работать над физической активностью в 55 лет, это положительно скажется на общем состоянии здоровья. Заявление основано на данных 11 336 женщин, родившихся с 1946 года по 1951 год, пишет RuNews24.

Исследование показало, что те женщины, которые уделяют активности 150 минут в неделю, могут похвастаться лучшим качеством жизни. При этом особой разницы между показателями женщин, занимающихся спортом 15 лет, и теми, кто начал недавно, ученые не выявили.

«Влияние физической активности на качество жизни было значительным даже после учета социально-экономических факторов и наличия заболеваний», - говорится в материале.

ПЛН в телеграм




Все публикации раздела Общество
13.02.2025, 12:030 Планировавших подрыв вокзала в Пскове террористов уничтожили ответным огнем 13.02.2025, 14:093 ФСБ опубликовала видео ликвидации террористов, пытавшихся взорвать вокзал в Пскове 13.02.2025, 11:523 ФСБ предотвратила теракт на железнодорожном вокзале в Пскове 13.02.2025, 14:323 Появились кадры подготовки теракта на вокзале в Пскове 13.02.2025, 17:0811 ФСБ обнародовала расширенную версию видео с задержанием террористов, готовивших теракт на вокзале в Пскове 17.02.2025, 14:320 Уборщица нашла окровавленную девушку в туалете в ТЦ «ПИК 60» в Пскове 14.02.2025, 13:391 «Светофор» в Пскове: живее всех живых 17.02.2025, 15:060 Окровавленную девушку из туалета торгового центра в Пскове доставили в детскую больницу 17.02.2025, 18:062 Найденная окровавленной в торговом центре псковичка находится в больнице в стабильном состоянии 14.02.2025, 20:133 Нетрезвый водитель повредил десяток машин на улице Коммунальной в Пскове - очевидцы
опрос
Ждете ли вы скорого окончания специальной военной операции?
В опросе приняло участие 156 человек