Общество
Международный разгрузочный день отмечается 5 января
05.01.2025 19:40|ПсковКомментариев: 0
Международный разгрузочный день отмечается сегодня, 5 января, сообщает псковская городская поликлиника.
Фото: сообщество псковской городской поликлиники ВКонтакте
Поликлиника подготовила список рекомендаций по восстановлению баланса после новогодних застолий.
- Разгрузочные дни должны подбираться индивидуально, с учётом состояния здоровья, уровня активности и хронических заболеваний;
- Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Три важных правила:
- Избегайте физических нагрузок в разгрузочный день;
- Пейте больше воды;
- Не начинайте разгрузку, если не уверены в своих силах.
«Берегите своё здоровье и подходите к разгрузочным дням разумно. Начинайте их только после одобрения вашего лечащего врача», - заключили в поликлинике.
Источник: Псковская Лента Новостей
24.04.2025, 12:217
Стоимость проезда в автобусах Пскова увеличат с 11 мая
24.04.2025, 11:411
Прощание с псковским военкором Никитой Гольдиным пройдет 25 апреля
24.04.2025, 07:470
Пскович-корреспондент МК Никита Гольдин скончался в госпитале
27.04.2025, 19:400
Авария на перекрёстке улиц Народной и Коммунальной в Пскове попала на видео
27.04.2025, 09:140
«Русские Витязи» о своем полете над Псковом: У вас сохраняется возможность увидеть мастерство пилотирования боевой авиации
28.04.2025, 14:210
Мужчина и женщина пострадали в результате съезда Chevrolet в Финский парк в Пскове
28.04.2025, 16:210
Внедорожник несколько раз перевернулся в Пскове, пострадали два человека
26.04.2025, 15:250
Пилотажная группа замечена в небе над Псковом. ВИДЕО
28.04.2025, 18:180
Рейтингомер: объединение больниц, телега на чушках и премия для ресторатора
28.04.2025, 08:590
Следовавший из Пскова автобус с паломниками попал в ДТП во Владимирской области
опрос
Поддерживаете ли вы тенденцию очистки Пскова от ларьков?