Онлайн-соревнования по воркауту проходят в Псковской области
Онлайн-соревнования по воркауту «Твой максимум» проходят в Псковской области в преддверии Дня города Пскова. Об этом Псковской Ленте Новостей сообщил лидер регионального воркаут-движения Виталий Дидыч.
Соревнования пройдут в формате теста-отбора физической подготовки участников проекта «Street Workout - сообщество твоего развития»
Мужчинам предстоит выполнить за один подход максимальное количество:
- подтягиваний;
- отжиманий на брусьях;
- подъемов прямых ног к перекладине;
- отжиманий от пола.
Девушкам необходимо выполнить максимальное количество раз за один подход:
- отжиманий от пола;
- подтягиваний на низкой перекладине;
- приседаний.
Свой результат нужно зафиксировать на видео, опубликовать в своих социальных сетях или прислать на почту: workout.pskov@gmail.com.
Обязательные хештеги под постом:
- #Твоймаксимумпсков
- #ФИОиВашРезультат
- #псков_street_workout
Возрастные категории:
- юноши: 14 - 17 лет;
- мужчины: 18 - 25 лет;
- мужчины: 26 - 35 лет;
- мужчины: 36 лет и выше;
- девушки: 14 - 17 лет;
- девушки: 18 - 35 лет.
«В каждой группе только один призер! Победителей ждут ценные подарки!» - отметил Виталий Дидыч.
Соревнования проходят на любой спортивной площадке с 5 по 27 июля.
