С какого возраста можно отдавать ребенка в кикбоксинг и почему родителям не стоит его бояться, рассказал старший тренер национальной сборной команды России по кикбоксингу, исполнительный директор Псковского филиала российского Союза боевых искусств Александр Лоско в эфире радио «ПЛН FM» (102.6 FM) в новом выпуске программы «Железные люди».
Тренер начал с опровержения главного стереотипа, что кикбоксинг — это исключительно жесткие удары на ринге. Он отметил, что в современный кикбоксинг входят и бесконтактные дисциплины, такие как point fighting и light contact, которые делают акцент на демонстрации техники, точности и тактики, а не на нанесении сильного урона.
Говоря о том, как выбрать секцию для ребенка, эксперт был категоричен: ориентироваться нужно не на вид спорта, а на личность наставника: «Ищите не вид спорта, ищите педагога. Все зависит от тренера. От того, как он выстроит работу со спортсменами, зависят и их результаты, и их отношение к спорту».
Александр Лоско также заверил, что бояться травм в раннем возрасте не стоит. Для серьезных повреждений у ребенка просто нет ни сил, ни техники, чтобы причинить себе или кому-то боль. Однако, если речь идет о профессиональном виде спорта, где нагрузки выше — это уже осознанный выбор самого спортсмена.
По словам тренера, оптимальный возраст для старта — 4-5 лет. В этом возрасте занятия направлены на развитие общей физической подготовки, а также закладывают прочный фундамент для любви к спорту.
«Железные люди» — это программа о том, как и почему люди приходят в спорт, что дает им в жизни спортивная закалка, как найти «свой» вид спорта и открыть для себя новые грани жизни даже в зрелом возрасте.