Как правило, длительные праздники дают целый «букет» обострений - Сергей Калинин

Как правило, длительные праздники дают целый «букет» обострений, в том числе психологический стресс, депрессия, болезни, травмы. Об этом сообщил псковский психолог и бизнес-тренер Сергей Калинин в прямом эфире радиостанции «Эхо Москвы в Пскове» (102.6 FM).

«Все просто: пока человек работает, пока он занят, он держится в тонусе. Как только активность у него прекращается и не заменяется осмысленным отдыхом, возникает пустота, в которую лезут всякие желания заняться дурью и ненужные мысли: «а так ли я живу» и «там ли я работаю», - отметил гость студии. Это связано с тем, что у человека сбивается рабочий ритм, к которому он привык и который для него так важен, чтобы держаться в форме.

Немаловажный фактор для настроения людей - хотят ли они отдыхать или нет. «Имеет место плохой момент принудительности, когда нас не спрашивают, хотим ли мы отдыхать или нет. Кому-то надо выходить на дежурство, а все в это время отдыхают, а кто-то, может, наоборот хотел работать, а тут праздники. Это получается настолько «против шерсти», что может негативно влиять на состояние людей», - сказал психолог.

Для хороших зимних каникул, по его словам, нужна соответствующая инфраструктура. Отметив как позитивный фактор, что в Пскове появился Ледовый дворец и строится аквапарк, Сергей Калинин напомнил, что в советские годы люди зачастую сами выходили во двор и заливали каток. «Сейчас я почему-то этого не вижу», - заключил он.