Названо лучшее средство от похмелья

Лучшим средством от похмелья является газировка с лимонным соком, утверждают китайские ученые. По их словам, газированная вода с лимоном способна уменьшить концентрацию ацетальдегида, который возрастает в организме после употребления алкоголя, пишут «Известия».

Газировка активизирует фермент, который ускоряет усвоение, расщепление и выведение побочных продуктов алкоголя из организма.

Ученые подчеркнули, что похмелье обусловлено не только злоупотреблением алкоголя, но и медленными процессами его усвоения.

Ранее советы по поводу того, как избежать похмелья после празднования Нового года и чувствовать себя бодрым и здоровым 1 января, дала кандидат медицинских наук, главный врач госпиталя для ветеранов войн №2 департамента здравоохранения столицы Вера Шастина

В первую очередь медик призвала совсем отказаться от алкоголя, так как это самый простой способ точно избежать похмелья. Также она отметила, что многие семьи следуют этому совету, ведь главное в данном празднике общение с близкими и родными людьми.

Также Шастина призвала не начинать выпивать с самого утра, провожая старый год, а также рекомендовала хорошо поесть за несколько часов до застолья, а также не ограничиваться только закусками, а хорошо есть все новогодние блюда.

Кроме того, следует помнить, что для хорошего самочувствия с утра не стоит смешивать алкогольные напитки, так как это вызывает самое сильное опьянение. Таким же эффектом обладают крепкие напитки, разбавленные газировкой. В крепкий алкоголь лучше добавлять лед, чтобы в результате выпить больше жидкости, а сухие вина можно разбавлять водой. Напитки следует покупать только в проверенных торговых точках.

«Особенно хочется сказать про заблуждения, которые бытуют в народе. Не стоит съедать жирную пищу или масло перед приемом алкоголя. Это грозит резким переходом в состояние «нестояния», произойдет сбой в работе ферментных систем и резко вырастет нагрузка на печень и поджелудочную железу», — отметила Шастина, напомнив, что не нужно соревноваться за праздничным столом, а доза алкоголя у каждого человека своя.