Восстановиться после беременности и родов? Легко!
Человек рождается от любви и, несомненно, для любви… Вот такое лирическое начало у нашей сегодняшней статьи, в которой речь пойдет о коррекции фигуры после родов. И не принципиально сколько прошло времени после рождения малыша: 1-3 месяца или 2-3 года. Вернуть себе стройную талию, упругие ягодицы, а, следовательно, и уверенность в своей красоте и привлекательности хочет и может любая женщина.
Вариантов несколько: начать искать программы в интернете, в специальных передачах на ТВ, но надо ли рисковать своим здоровьем и потерей времени, пытаясь сделать что-то без помощи тех, кто проходил данный процесс на примере десятков своих подопечных? Я говорю о фитнес-тренерах. А некоторые из них, такие как инструктор клуба «Супер фитнес» Анна Мусина ( и не она одна), проходили не один раз на собственном примере… Да и заниматься толком дома вы не сможете - всегда что-то отвлечет, ведь домашних дел не переделать…
Идите … в зал! Времени на это уходить будет немного - 2-3 раза в неделю по 40 мин.
Вы не высыпаетесь и без того устаете? Отвечу фразой из фильма: «Вы же женщина - потерпите!» Вы боитесь, что не справитесь, что навредите своему здоровью или еще чего-то… Прекратите себя обманывать! Вас ожидает мужское внимание уже через 2-3 месяца (!) – как награда за приложенные усилия!
Просто позвоните в клуб «Супер фитнес» на Рижском, 16 по телефону: 56-60-80, и запишитесь на пробное занятие всего за 100 рублей. И вы поймете, что это легко и даже приятно - чувствовать свое тело.
Подробнее читайте также в разделе ПЛН-Здоровье, на сайте клуба «Супер фитнес»: http://fitness-super.ru/ и на официальной странице фитнес-клуба в социальной сети «ВКонтакте» (vk.com/super_fitness_psk
