Способы защиты от тополиного пуха для горожан-аллергиков перечислили специалисты Псковской городской поликлиники. Об этом сообщается в телеграм-канале медицинского учреждения.

Изображение: Псковская городская поликлиника / Телеграм

Тополиный пух переносит аллергены — пыльцу и пыль. Для профилактики аллергии важно ограничить контакт с потенциальными аллергенами, отметили эксперты.

Они посоветовали как можно меньше выходить на улицу, особенно в сухую, жаркую и ветреную погоду, когда пуха в воздухе больше всего. При высокой влажности и после дождя пуха в воздухе почти не бывает.  

Необходимо также не допускайть попадания пуха в квартиру, в офис, в салон машины. Реже открывайть окна, а еще можно повесить на них мелкую москитную сетку или марлю, смачивать ее водой. 

«Регулярная тщательная влажная уборка не будет лишней: если пуха очень много, то стоит делать ее 2-3 раза в день», – добавили в поликлинике. 

Чтобы уменьшить симптомы аллергии стоит использовать маску. 

При возвращении с улицы надо обязательно умыться, а лучше принять душ, промыть нос. 

Как можно чаще меняйте и хорошо стирайте свою повседневную одежду. Особенно ту, в которой выходите на улицу. 

«Протирайте чаще оргтехнику на рабочем месте, которая под влиянием статического напряжения активно притягивает пыль», – говорится в сообщении. 

Заниматься самолечением аллергии не стоит, лучше обратиться к врачу, рекомендовали специалисты.