Как оказать поддержку подростку в трудный период, рассказала сказкотерапевт

Подростковый возраст — это время сильных эмоций и бурных изменений, своеобразный шторм в жизни каждого ребенка. В этом периоде юные личности сталкиваются с новыми вызовами — внутренними и внешними, гормональными и социальными. О том, как оказать правильную поддержку ребенку в подростковый период, рассказала сказкотерапевт, основатель проекта «Сила сказки» Анастасия Безрук. 

Эксперт отметила, что подростковый возраст является периодом, когда всё воспринимается очень остро. Подростки более чувствительны к окружающей реальности. Поэтому любые попытки вторгнуться в их пространство воспринимаются враждебно. По словам Анастасии Безрук, первая причина, по которой дети могут проявлять агрессию в семье, заключается в том, что они не чувствуют себя уверенно. «Подростки оказываются во взрослом мире, в постоянно изменяющихся телах. Не будем забывать о всплеске гормонов и появлении новых чувств, таких как сексуальное влечение, которые ранее им не были знакомы. Они вырываются из безопасного мира, и это можно сравнить с состоянием человека с посттравматическим синдромом», - заметила сказкотерапевт.

Хорошо, если получилось обеспечить ребенку поддерживающее окружение в семье, но не стоит забывать и о школе, подчеркнула спикер. 

Специалист рекомендует представить себя хранителем заповедника: «Как только вы покажете ребенку, что признаете и уважаете его границы (например, не входя в его комнату без стука, не выбрасывая его вещи без разрешения и не перекладывая их), вы создадите атмосферу доверия. Обсуждайте с ребенком, как он хотел бы, чтобы вы с ним общались. Когда он поделится своими пожеланиями, обсудите их вместе и обязательно спросите: "Чего ты хочешь?"»

«Главная задача взрослых в семье — братьев, сестер и родителей — заключается в том, чтобы поддерживать ребенка в подростковом возрасте. Если вы будете давить на него, то гарантированно потеряете связь. Все истории о том, что алмазы создаются под давлением, — миф. Если вы хотите сохранить своего ребенка как личность, вам следует думать о том, как защитить его от травм. Уважайте границы своего ребенка и проявляйте любовь. Это может показаться сложным, потому что подростки часто бывают трудными, но постарайтесь увидеть в своем ребенке хотя бы часть себя. Ему и так нелегко», - дает практический совет эксперт.