Родился 23 марта 1966 года в г. Печоры Псковской области.

В 1995 г. окончил Великолукский государственный институт физической культуры по специальности «физическая культура и спорт» и присвоена квалификация «преподаватель физической культуры, тренер по баскетболу».

Свою трудовую деятельность начал в августе 1987 г. заведующим спортивным залом в Печорской ПМК-4.

В дальнейшем работал на различных руководящих должностях в фирмах и организациях г. Печоры, перед приемом на работу в администрацию района работал учителем физкультуры.

С 21 ноября 2012 года работал заместителем главы администрации Печорского района, курирующим социальную сферу.

10 сентября 2017 года был избран главой Печорского района.

В середине ноября 2019 года СМИ опубликовали видеозапись, где Сопотов, который на момент инцидента занимал должность главы Печорского района и секретаря Печорского районного отделения партии «Единая Россия», на повышенных тонах общается с сотрудниками правоохранительных органов, используя нецензурную лексику.

В ноябре 2019 года в отношении чиновника возбудили уголовное дело по ст. 319 УК РФ (Оскорбление представителя власти).

14 ноября 2019 года сложил полномочия главы района, в конце ноября на сессии районного Собрания депутатов его полномочия были прекращены. Одновременно с этим партия «Единая Россия» приостановила членство Сопотова в связи с возбуждением в отношении него уголовного дела.

В 2020 году Печорский районный суд штрафовал его на 20 тысяч рублей за скандал с полицейскими.